血糖高的人可以吃马铃薯吗

血糖高的人可以吃马铃薯，但是要注意避免过量的摄入。

马铃薯属于常见的一种蔬菜，就是土豆，一般含糖量比较低，血糖高的人群，在生活当中偶尔的摄入一般不会导致血糖出现波动，另外也可以为身体补充所需要的营养物质，但是要注意避免摄入量过多，因为土豆中的淀粉会直接转化成糖分，也会导致血糖出现明显的波动。

血糖高的人群在生活当中要严格管理好个人的饮食，然后定期进行血糖检测，可以进行空腹血糖或者餐后血糖检测，了解血糖水平。