胃胀气不消化怎么办快速解决

胃胀气不消化一般可以通过饮食控制、适当运动、口服药物等方法来进行改善，能够帮助胃胀气以及不消化的症状得到缓解。

1、饮食控制

平时不能够暴饮暴食，尽量选择吃一些容易消化的食物，同时还需要保持饮食清淡。

2、适当运动

胃胀气不消化，一般可以适当的做一些有氧运动，比如说可以选择走楼梯或者是跑步的，能够加快肠道蠕动，有利于食物消化。

3、口服药物

一般可以在医生指导下，通过使用健胃消食口服液、复方鸡内金散、多潘立酮片等药物来进行治疗，也可以达到治疗胃胀气以及消化不良的作用。