为什么遗精了自己不知道

遗精了自己不知道这属于一种正常的生理现象。

遗精通道指的是在没有任何性行为的情况下出现了精液泄漏的现象，多数与长时间没有进行性生活有一定的关系。在遗精的时候是没有感觉的，多数是在晚上睡觉的时候出现遗精的现象。但是如果出现了频繁的遗精现象，多数与包皮过长或者是尿道炎有一定的关系，需要进一步去医院进行详细检查，这样才能够明确具体情况，然后采取合适的方式进行改善。

在平时生活当中要有规律的生活，休息时间尽量不要让性生活过度频繁，避免出现身体的重要影响到正常的身体健康。