祛湿热最好的方法什么

祛湿热最好的方法大多数包括食疗、理疗、药物治疗等，每个人湿热的程度不同，所以选择的方法也会不同。

1、治疗

身体有湿热的患者可以在饮食上做出调整，比如选择吃一些红豆、薏米粥、山药、冬瓜等这些食物，具有缓解湿热的作用，帮助体内的湿气排出。

2、理疗

祛湿热也能选择通过理疗的方式理疗，是一种中医的方法，可以选择拔火罐和针灸等，有效帮助体内的湿热之气向体外排出。

3、药物治疗

湿热的患者，必要时可遵医嘱服用药品，比较常见的药物是香连丸、四妙丸、甘露消毒丹等，具有很好的清热利湿功效，而且这些中药很少会对患者造成不利影响。

除了以上方法之外，也能选择在日常生活当中每天坚持做运动等。