女人吃百合对有什么好处

女人吃百合具有养阴润肺、清心安神、美容养颜等好处，但是需要控制食用量。

1、养阴润肺

百合性微寒，能够补肺阴，一般用于治疗肺热伤阴，导致干咳痰少、痰中带血等。

2、清心安神

能够养阴清心，宁心安神，一般用于治热病伤阴、心烦口渴、失眠多梦等。

3、美容养颜

百合中富含大量的黏液质和维生素，能够有效促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤嫩白。

在平常使用中药时，需要请中医辨证，在医生指导下合理应用，不可盲目使用。