母乳不足怎样下奶

母乳不足可以通过饮食调理、按摩治疗、药物治疗等方法来做改善。

1、饮食调理

在饮食上需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物能够达到促进乳汁分泌的效果，有助于改善母乳不足的状态。

2、按摩治疗

可以适当的对乳房进行按摩，通过按摩的方法能够达到疏通乳腺导管的效果，也可以达到促进乳汁分泌的作用。

3、药物治疗

母乳不足，可以在医生指导下通过口服通乳颗粒和乳泉颗粒、补血生乳颗粒等药物来做治疗。

除了以上方法，也可以通过让宝宝多吸吮等措施来做调理。