脚扭了没肿但一走路就很痛怎么回事怎么办

脚扭了没肿但一走路就很痛通常可能是由于软组织损伤、韧带损伤、软骨损伤等原因导致的。

1、软组织损伤

脚扭伤了每种但一走路就很痛，通常可能是由于软组织损伤而引起的，可以通过冰敷的方式缓解，通过冰敷可以减轻疼痛，抑制血管扩张，达到缓解疼痛的效果。

2、韧带损伤

脚扭了没肿但一走路就很痛可能是由于韧带损伤等原因而引起的，可以在医生指导下通过口服药物治疗，比如可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释片、独一味分散片等药物治疗。

3、软骨损伤

脚扭了没肿但一走路就很痛可能是由于软骨损伤等原因引起的，需要适当休息，同时可以在医生指导下使用七厘胶囊、跌打丸、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除以上常见原因外也有可能是骨折等原因引起的，需要及时确定原因根据原因治疗。