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运动肌肉酸痛的原因是什么

2025-07-241

病情描述:

运动肌肉酸痛的原因是什么

运动肌肉酸痛的原因是什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    运动肌肉酸痛可能是由于乳酸堆积、运动方法不当、软组织损伤等原因造成。

    1、乳酸堆积

    如果长时间的剧烈运动,就会造成体内的乳酸堆积,甚至会出现局部的血液循环不通畅,造成运动或肌肉酸痛,稍事休息就会得到改善。

    2、运动方法不大

    如果在运动的时候使用的方法不得当,容易造成横纹肌溶解出现肌肉酸痛,可以通过按摩、针灸、推拿等方式治疗。

    3、软组织损伤

    如果患者出现了软组织损伤,也会伴随着运动后肌肉酸痛症状,患者需要遵医嘱使用虎力散胶囊、盘龙7片、草乌甲素片等药物治疗。

    除了以上原因外,也可能跟肌肉拉伤有关系,查明原因针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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