怀孕能吃海鲜吗

怀孕可以吃海鲜，但是一定要注意选择合理的摄入量。

海鲜也属于生活当中常见的食品，主要是包括鱼肉虾肉、生蚝等，当中的营养成分可能也比较充足，含有丰富的蛋白质氨基酸，在怀孕期间偶尔的摄入可以为身体补充营养物质，促进胎儿的生长和发育，可以提高身体中的免疫力，减少疾病的发生，不会对怀孕造成影响，但是避免摄入太多，容易出现脾胃虚弱，引起腹痛或者腹泻。

在怀孕以后要注意营养均衡多样化，特别是在怀孕中期的时候，胎儿的生长速度比较快。