脸上的妊娠斑如何去掉

现在的妊娠斑是预防不了的,那么孕妇该如何预防妊娠斑呢?据专家介绍,每个人每天必修的课程如下:首先,使用专业的产品。目前市内预防妊娠纹的专业产品多经相关机构检验,质量有保障,孕期使用也安全。

第二,用按摩油。用高质量的橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇喜欢的方法。取适量橄榄油,用食指、中指和无名指,从肚脐开始,以顺时针的方向轻轻打圈按摩,然后慢慢扩大范围,直至均匀涂抹于整个腹部。在进行臀部按摩时,取适量橄榄油在掌心,由上而下,轻柔地进行按摩,直至橄榄油完全被吸收。在按摩大腿的时候,或者是取适量的橄榄油从膝盖向上按摩,把橄榄油均匀的涂在大腿上。

第三,严格控制饮食。很多怀孕的妇女为了孩子,放开肚皮大吃大喝。有专家指出,这样做不仅会使体重超标,导致产出量过大,还会使腹部增大,加重皮肤负担。所以要严格控制饮食,一方面要保证营养的摄取,一方面要减轻腹压。可以食用富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮等,有助于增加皮肤的弹性。

第四,保持适度的锻炼。不少怀孕妇女在怀孕期间,大部分时间呆在家里休息,甚至不做家务。专家建议孕妇每天要坚持适量的运动,走路,做少量的家务,不但可以消耗多余的脂肪,而且可以防止头盆不正。

以上所说的都是祛除妊娠斑的方法和窍门,而且祛除妊娠期妊娠斑的难度也减少了不少。此外,孕妇还应注意预防妊娠斑,预防妊娠斑应做到:定期产检,量体重,检测妊高症、糖尿病等,保证孕妇身体健康,避免妊娠斑的发生。