2岁儿童睡眠时间多少为宜

2岁儿童睡眠时间一般是在12个小时到14个小时左右，但是具体时间也要根据个人的体质来判断。

儿童在平时生活当中要有充足的睡眠时间，这样才可以促进生长激素的分泌。在两岁左右的时候，每天的睡觉时间是在12个小时到14个小时左右，这样才能够使身体得到充足的休息，白天的时候精神才会充沛。在晚上一定要给孩子营造出一个比较安静的舒适睡眠环境，这样才能够促进身体生长以及发育。

在平时生活当中也需要让孩子保证各项营养均衡摄入。