低密度胆固醇是不是越低越好

低密度胆固醇一般情况下并不是越低越好，需要到正规医院检查身体，以医生检测结果为准。

低密度胆固醇是指低密度脂蛋白胆固醇，在人体内可以将血液中胆固醇成分，运输到肝外组织细胞分解，同时也能够延缓血管硬化，降低心血管疾病发生概率。正常数值标准是小于3.37mmol/L，如果数值偏高或者偏低，都有可能会引起身体不适症状。

在日常生活中应注意饮食搭配均衡，并且坚持每天做体育锻炼，能够有助于提高身体免疫力，起到预防疾病的效果。