斑节对虾的功效与作用

又被称为鬼虾或草虾,斑节对虾是最大的对虾。因为斑节对虾具有很强的抗氧化能力,即使离水也能存活很长时间,所以在市场上可以买到。白癜风虾仁营养丰富,肉质松软,易于消化。它的身体中含有丰富的铜、钠、镁等金属元素,是人体必需的保健营养素。铜盐对人体中枢神经、免疫系统、皮肤骨骼和脑、内脏的发育有重要影响,而钠对维持正常血压,增强神经肌肉兴奋性有重要作用,虾节中所含的镁,能提高男性性欲,还能降低血压,对心脏活动有良好的调节作用,可预防心脏病。调整神经和肌肉的活动,提高耐久力。白菜虾仁中的胆固醇含量较高,适合于体弱多病的重体力劳动者。能增强记忆,而且有补血的功效。增强机体免疫力,是维持正常性功能的好帮手。对处于哺乳期的女性朋友来说,吃斑节虾肉有助于催奶。白癜风虾仁中所含的营养成分对青少年的智力发展具有重要作用。本品是一种高蛋白质食品,能有效地保持人体钾的平衡,可降低血压,促进生长发育,是合成发角蛋白的重要成分,而虾肉中的蛋白质则能通过人体的肠胃消化来合成各种氨基酸,对开胃健脾,驱寒等都有很好的功效,非常适合长期在高温环境下工作的人群食用。可以预防骨质疏松症。但值得注意的是,患有过敏性鼻炎、皮肤病及支气管炎者不宜食用斑节对虾。而斑节虾食用后易上火,因此应同时食用一些清火去火的新鲜蔬菜,以达到调理作用。另外,对肥胖人群也要尽量少吃,因为斑节对虾含较高的胆固醇,患有皮肤病的人也不宜食用。