艾灸一天可以灸几次最好

艾灸一天可以灸一次到两次左右都比较好，需要根据个人身体情况来选择。

艾灸是属于中医治疗方法，主要是通过穴位艾灸来做治疗，在治疗过程中可以达到舒筋通络、促进血液循环、增加皮肤代谢等功效，在做艾灸之前最好到医院做中医辨证，如果病情比较严重，每天可以做两次艾灸，最好选择早晚各做一次。身体素质比较好的人群在做艾灸时每天可以做一次，可以达到调理身体作用。

在艾灸时还需要控制好时间，才能提高治疗效果，还能减少皮肤烫伤。