坐久了腿麻是什么原因引起的

坐久了腿麻主要是姿势不良、着凉、腰椎间盘突出等。

1、姿势不良

如果坐姿不正确，容易对局部造成压迫，血液循环受阻以后产生麻木，一般可以轻轻的按摩。

2、着凉

如果外界的温度比较低，受到冷风刺激，也会产生刺激，出现了肌肉痉挛引起麻木，需要对局部热敷缓解。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出会对神经根的部位造成压迫，也会产生腿部无力和麻木，可以选择牵引治疗。

除了以上原因，有可能是患有糖尿病，需要及时到医院做检查。