怀孕初期能吃茄子吗孕妇吃茄子的好处是什么

怀孕初期可以适当的吃些茄子，能够补充营养，避免出现营养不良，导致胎儿的生长和发育迟缓。

怀孕的初期，胎儿的生长和发育并不是特别稳定，要注意休息，同时加强营养物质的收受，可以适当的吃一些茄子，茄子中含有多种维生素，包括B族维生素、维生素C、维生素E、维生素P等，能够帮助增强体质，预防疾病，同时还能够帮助降低胆固醇的含量，能够预防心脑血管疾病。

在怀孕的早期吃些茄子，能够补充身体的营养，满足孕妇本身和胎儿的生长和发育。