孕妇能吃山药吗

孕妇一般情况是可以吃山药的，但是不可以长时间过量的食用。

山药中的营养物质比较丰富，包含大量的蛋白质，碳水化合物，多糖和多种微量元素，能够补充身体所需要的营养物质，提高机体的抗病能力，对身体有较多的好处，而且还能够达到健脾祛湿的作用，帮助改善脾虚食少、浑身乏力、便溏泄泻等不良的反应症状。

通常情况下，孕妇的肠胃蠕动相对缓慢，如果摄入山药比较多的情况下，有可能会引起消化不良，有腹胀腹痛等不良的反应症状。