羊水破了是平躺好还是侧躺好

羊水破了一般可以选择平躺比较好，而且就要掌握正确的姿势。

一般在出现羊水破裂之后需要及时的平躺，然后使用枕头将臀部适当的垫高，这样能够防止羊水流失过多，甚至还有可能会造成胎儿出现宫内缺氧，严重的很可能会导致胎儿出现宫内感染或者是宫内死亡。另外在调整姿势之后，还需要及时的拨打急救电话，等待医护人员的到来。

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时补充体内所需的多种营养。