血脂高尿酸高怎么调理才会降

血脂高尿酸高需要增加饮水量、做有氧运动、药物治疗等才可以降下来。

1、增加饮水量

血脂高尿酸高可能是长期不良饮食习惯引起，会导致血液当中脂质含量增高和嘌呤代谢异常，需要增加饮水量，可以促进身体代谢来改善。

2、做有氧运动

最好选择跳绳、跑步、游泳等运动来进行锻炼，可以促进身体新陈代谢，还能有效降低血脂和尿酸。

3、药物治疗

在病情比较严重时，可以遵医嘱口服辛伐他汀片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物来进行治疗。

除以上常见调理方法，还需要戒烟戒酒等。