小孩上火吃什么降火

小孩上火通常可以吃梨、绿豆、小儿七星茶颗粒等食物或药物进行降火，但用药需遵医嘱。小孩上火可能与饮食不当、环境干燥等因素有关，常表现为口舌生疮、大便干燥等症状。

1、梨

梨性凉且富含水分，具有生津润燥、清热化痰的功效，适量食用有助于缓解小孩因上火引起的咽喉干痛、大便干结等不适。但需注意避免过量食用，以免刺激胃肠道引发腹痛。

2、绿豆

绿豆汤或绿豆粥具有清热解毒、消暑利水的功效，适量饮用有助于改善小孩因内热过盛引起的口渴、痱子增多等情况。需注意绿豆汤不宜熬煮过久，避免破坏其清热成分。

3、小儿七星茶颗粒

该中成药由薏苡仁、淡竹叶等组成，具有开胃消滞、清热定惊的作用，适用于小儿上火引起的积滞化热、烦躁易惊等症状。用药前应咨询中医师，根据体重调整剂量，避免与寒凉食物同服。

日常应注意保持室内空气湿润，适当增加饮水量，饮食宜清淡易消化。若小孩持续出现眼屎增多、反复口腔溃疡等上火症状，应及时到儿科就诊，排除维生素缺乏或感染性疾病的可能性。