痛风发作期间饮食吃什么

痛风发作期间饮食上可以吃新鲜水果、蔬菜、谷薯类食物等，禁止进食高嘌呤食物。

1、新鲜水果

痛风发作期间可以吃李子、蓝莓、菠萝、桃子等含糖量较低，水果，对于尿酸控制具有一定帮助。

2、蔬菜

新鲜蔬菜包括洋葱、南瓜、胡萝卜、白菜、茄子等，蔬菜中富含丰富维生素和膳食纤维可以补充身体营养。

3、谷薯类食物

红薯、小米、玉米等谷薯类食物，属于低嘌呤食物，比较适合痛风病人食用。

除上述常见食物外，痛风期间还可以适量进食乳制品和蛋类。