四五天不大便没有便意怎么办

四五天不大便没有便意一般可以通过按摩腹部、饮食调理、开塞露等来改善，可以使大便排出。

1、按摩腹部

一般可以通过顺时针按摩腹部的方法来进行改善，主要可以起到加速肠道蠕动的效果，有利于肠道蠕动缓慢所引起的大便排不出的症状得到改善。

2、饮食调理

平时可以选择多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如可以选择吃雪花梨或者是大白菜，其中膳食纤维素能够达到刺激肠道壁的效果，也能够使大便排出。

3、开塞露

在长时间不排便的情况下，也可以通过使用开塞露用药物来进行治疗，主要可以起到软化大便的效果，能够使肝硬的大便排出。