大人磨牙是什么原因引起的

大人磨牙通常是心理因素、情绪紧张、消化紊乱等，大人磨牙的原因也比较多，在不能确定状态下可以到医院做检查和诊断治疗。

1、心理因素

大人在生活当中如果长期处于精神紧张和压力大的状态下，很可能会导致晚上休息的过程当中，大脑的细胞依然处于兴奋状态，有磨牙的症状，要保持心情放松。

2、情绪紧张

大人经常处于情绪过度紧张的状态下，会引起大脑皮层处于兴奋状态，也会伴随着身体过于亢奋，从而有晚上睡觉磨牙的症状，最好调整自身的情绪。

3、消化紊乱

如果大人在生活当中没有养成良好饮食习惯，经常暴饮暴食或吃油腻性食物加重了肠胃负担后引起消化功能紊乱，在晚上睡觉的时候消化系统紊乱，也会刺激到脑部细胞引起磨牙的症状，晚上睡觉之前不易吃过多。

除了以上原因之外，还有部分是缺乏维生素等导致的。