28岁月经量少两三天就没了要如何调理

28岁月经量少，两三天就没了可以通过生活方式调理、饮食调理、药物等方式调理。

1.生活方式调理

很可能与精神过度紧张，长时间不良的生活作息有密切的关系，应该及时调整良好的生活方式。

2.饮食调理

可能与长时间营养不良有很大的关系，通常情况下要及时调整饮食，不要过度的节食，不要暴饮暴食。

3.药物调理

可以在医生的指导下通过使用气血和胶囊、乌鸡白凤丸、当归丸等药物进行调理，用于改善月经量少症状。

除了上述方法之外，也可以通过中药等方式调理。