经常想睡觉没精神是什么原因

经常想睡觉没精神考虑是睡眠不足、缺铁性贫血，也可能是动脉粥样硬化等疾病原因。

1、睡眠不足

例如患者在平时夜晚长期睡眠不足，可能会使精力、脑力得不到恢复，所以在白天会容易犯困、没有精神，通过适当休息能够改善。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血，例如外周红细胞减少，可能会造成机体携氧能力不足，易诱发没精神、嗜睡等症状。

3、动脉粥样硬化

动脉粥样硬化大多出现基础性疾病，例如糖尿病、高血压等。

除以上原因也有可能是甲状腺功能减退症等。