耳石症睡觉的正确姿势

耳石症睡觉的正确姿势一般是偏向健侧侧位，如果出现了眩晕，并不建议偏向眩晕的侧躺。

耳石症又被称之为良性阵发性位置性眩晕，主要是内耳里面的耳石脱离正常的位置所引起的一种现象，有可能会导致患者出现眩晕，对症状比较严重的情况下，可能会引起听力下降，而患者在睡觉的时候睡姿也是非常重要的，如果是出现了左侧侧位眩晕，需要选择右侧侧位睡觉。

耳石症患者在恢复的过程当中还需要注意好耳道的清洁以及卫生，同时还需要做好局部的保护工作，尽量不要受到磕碰。