男孩发育先长高还是先喉咙变声

男孩发育一般情况下会先长高然后再变声，但是由于每个人的情况是不一样的，所以也会存在差异。

男孩一般在12岁左右时候就会逐渐开始发育，这时候体内雄激素也会逐渐分泌，在受到体内激素水平影响之后，身高就会逐渐的开始发育，而且声音也会产生变化。同时也可能会出现睾丸生长或者是喉结生长等情况。

在发育期间的时候需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，能够补充身体所需营养成分，也可以达到提高自身免疫能力的。