月经期间是否可以吃榴莲

月经期间可以吃榴莲，但不要吃太多，避免上火。

女性月经期间身体免疫力和抵抗力比较低，由于体内会排出大量血液，身体比较虚弱，要多吃有营养食物，补充体内的能量。榴莲属于热带水果，是温性水果，当中含有大量维生素C、谷氨酸、氨基酸等能补充体内所需要能量，并且榴莲当中含有纤维素，可以改善痛经，由于榴莲属于温性水果，在食用时不要摄入太多，避免造成上火或者口腔溃疡。

月经期间要做好局部卫生清洁工作，还要做好腹部保暖，避免受凉引起痛经。