宝宝晚上睡觉鼻子不通气有什么小妙招呢

宝宝晚上睡觉鼻子不通气一般可以通过局部热敷、生理盐水冲洗、改善居住环境等多种方法的达到改善的效果。

1、局部热敷

一般可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够改善鼻塞和鼻子不通气。

2、生理盐水冲洗

可以通过使用生理盐水冲洗鼻腔，能够达到清洁鼻腔的作用。

3、改善居住环境

宝宝睡觉鼻子不通气有可能是室内的环境过度干燥所引起的，可以通过在室内放置加湿器来改善。

除了以上比较常见的调整方法之外，也可以通过改善睡姿的方法调整，有利于症状的恢复。