躺着睡不着和熬夜一样么

躺着睡不着和熬夜一般是不一样，还需要及时做治疗来缓解。

躺着睡不着有可能是因为精神压力比较大、环境因素、神经衰弱等原因引起，可能会出现入睡困难和心情烦躁等症状，熬夜一般是指因为工作和各种因素需要长时间熬夜，不能及时卧床休息，所以躺着睡不着和熬夜属于两种不同的情况。躺着睡不着需要及时到医院做检查来判断原因，可以在医生指导下服用安神补脑液、复方枣仁胶囊、脑心舒口服液等药物来进行治疗。

在晚上睡觉前还需要用热水泡脚，可以使身体放松来提高睡眠质量。