苦丁茶长期喝有什么利弊

苦丁茶长期喝会导致生理期受到影响、加重风寒、加重肾脏负担等一定要控制好摄入量，避免长时间使用。

1、生理期受到影响

苦丁茶属于一种冷饮，如果长时间使用有可能会对女性的生理期造成影响，会导致体内的经血不能够顺利的排出。

2、加重风寒

当感染风寒以后，适当喝一些苦丁茶，能够起到排湿的作用，但是如果长时间大量喝有可能会导致体内的湿寒不能够及时的排出去。

3、加重肾脏负担

苦丁茶在喝了以后，如果肾脏的代谢排出体外，长时间饮用就有可能会导致肾脏的负担加重。

除此之外还有可能会导致脾胃虚寒，对健康是不利的。