男生易感期需要怎么解决

男生易感期需要保持愉快心情、适当增加户外锻炼、转移注意力等，有利于改善。

1、保持愉快心情

在日常生活中一定要保持良好的心情，避免长时间的处于焦虑紧张的状态，能够使症状得到缓。

2、适当增加户外锻炼

在平时可以适当的增加一些户外锻炼，在锻炼的过程中可以增加身体的免疫力和抵抗力，也可以改善。

3、转移注意力

平时可以做自己喜欢的事情，转移注意力也可以使易感期反感的症状得到缓解。

除此之外家人也要给予足够的安全感，也能够缓解。