叶黄素的功效与作用

叶黄素通常能够起到美容养颜、保护视力、预防心脑血管疾病等效果，通常不可以盲目用药。

1、美容养颜

叶黄素当中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，促进体内的自由基排出体外，达到抗氧化、美容养颜效果。

2、保护视力

属于营养视觉神经的重要组成部分，通常能够有效改善眼睛酸痛，视觉疲劳等情况，可以保护视力。

3、预防心脑血管疾病

通常可以软化血管，促进局部的血液循环和新陈代谢，预防心脑血管疾病，比如冠心病等。

除此之外，也能够提高身体抵抗力，要遵医嘱使用。