如何保护眼睛视力的方式

保护眼睛视力一般少看电子产品、定时做眼部保健操以及保持看书距离等，要定时到医院眼科测视力。

1、少看电子产品

长时间看电子产品对眼睛有伤害，容易造成视疲劳，长期会导致近视或者散光等。

2、定时做眼部保健操

通过按揉穴位的方法，能够促进眼睛周围的血液循环，通经活络，缓解疲劳感。

3、保持看书距离

看书时要注意距离，不可离书本过近，以免导致近视。

除了上述方法，还可以喝枸杞茶，如果视物模糊，要及时就医。