坚持跳绳可以瘦脸吗

坚持跳绳是否可以瘦脸，需要根据脸部肥胖的原因和严重程度来判断，还需要坚持跳绳锻炼。

1、可以瘦脸

跳绳是一种比较常见有氧运动，在锻炼过程中可以促进血液循环和增加皮下脂肪分解，对于脸部脂肪堆积引起的肥胖有治疗效果，需要每天坚持跳绳才可以改善脸部形状。

2、不可以瘦脸

脸部肥胖，如果是因为骨骼发育异常和咬肌增大引起，通过坚持跳绳只能促进脂肪分解，但是不可以改善脸部的形状，所以是不能瘦脸。

瘦脸之前还需要到医院做检查，可以判断脸部形状，需要在医生指导下调整治疗方法。