鱼胶的胶原蛋白容易吸收吗

鱼胶的胶原蛋白一般情况下容易被人体吸收，但是需要在医生的指导下使用。

鱼胶里面含有大量胶原蛋白，胶原蛋白是人体蛋白质的组成原料，随着年龄的增长，皮肤里面的胶原蛋白就会逐渐流失太多，容易出现面部下垂和皮肤衰老，以及面部上有皱纹。可以适当吃些胶原蛋白，能够补充体内所需的胶原蛋白质，而且在人体内很容易被机体吸收和分解，也能够让皮肤变得更加年轻。

在平时生活中保持皮肤的清洁和干净，每天晚上用温热水洗脸，减少灰尘。