复原乳是怎么回事

复原乳多数是指用奶粉勾兑还原成牛奶，喝了以后对身体健康有较大帮助。

通常是将牛奶浓缩干燥成浓缩乳或是乳粉，主要加入适量水和原乳中水固体含量相当乳液，同时又称为还原乳和还原奶，复原乳通常是用奶粉勾兑成，还原成牛奶里面含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素，瘦以后有利于补充身体营养，还有利于增加身体体质，对于身体健康有较大好处，可以适量喝。

平时要保持合理健康饮食，同时要多锻炼身体，有利于增加身体体质，对于身体健康有较大好处。