血比较稠怎么改善

血比较稠可以通过饮食改善、适当运动。药物等方法改善，具体需要检测对症治疗。

1、饮食改善

血比较稠可能是由于长时间吃些高脂肪的食物所引起，或者是由于家族遗传导致，需要通过饮食以清淡食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、西兰花、芹菜等。

2、适当运动

在平时也可以通过选择适当的做一些身体运动来促进身体代谢有利于减轻，如适当的慢跑、打篮球、游泳等。

3、药物改善

也可以到正规的医院进行身体相关检查，可以通过医生指导使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等。

除以上办法以外也可以通过选择物理疗法，具体需要相关检查对因治疗。