灵芝的食用方法和禁忌

灵芝一般需要通过煎汤熬制、泡水、煲汤等方法吃，可以根据自身的情况做选择。

1、煎汤熬粥

可以采取小火熬制半个小时左右的时间，通过喝药的方法能够达到调理身体的作用。

2、泡水

可以采取开水冲泡灵芝，在深入人体以后有利于发挥作用，使人体更好的吸收和利用。

3、煲汤

灵芝可以和猪骨或者鱼汤等一起煲汤，在煲汤以后能够起到发挥药效的作用。

除了以上以外，也可以通过炖煮的方法，有助于治疗效果的提升，治疗期间需要观察是否存在药物的不良反应。