如何打开鼻腔共鸣

鼻腔共鸣可以通过唱歌技巧、呼吸、吸气等方法，需要多加以重视，积极护理。

1、唱歌技巧

在平时生活中采用的自然式呼吸，唱歌时保持状态，声音完全由吸气来控制。

2、呼吸

是利用横膈膜的力量把腰腹扩张感觉一直保持住，憋住气息的感觉，呼气要均匀舒缓。

3、吸气

在平时生活中，也可以通过吸气的方式能够有效的打通鼻腔，同时恢复个人症状。

除以上方法锻炼外，也可以通过体会胸腔共鸣法，可以在医生指导下选择合适的方法。