白头发多怎么调理

白发病人有多头发,调理主要是药物、心情调适、膳食调整等。

1.药物

首乌片、生发丸、首乌片等中成药对改善白发有一定的效果,也可以服用维生素B6、维生素B2等,也可以服用维生素B6、维生素B2等,能促进身体新陈代谢,改善白头发多的情况。

2.心情调适:导致身体白头发多的原因,可能是由于心理压力过大造成的。所以,患者在日常生活中一定要保持良好的生活习惯,不要长时间处于悲伤、紧张、焦虑等不良情绪之中。

3.膳食调整:患者在日常生活中可多食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆制品、枸杞、黑豆、核桃等,对乌发有一定的作用。

上述药物都需要在医生的指导下服用,不能自行服用。