45岁女人失眠是怎么回事

45岁女人失眠有可能是精神压力过大、神经衰弱、焦虑症等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、精神压力过大

如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，也有可能会导致个人的精神状态，还有可能会出现失眠，一般可能会进行调整的方法改善。

2、神经衰弱

神经衰弱有可能会导致个人的神经受到损伤，有可能会出现情绪焦虑或者是失眠多梦。可以通过心理治疗的方法来进行改善。

3、焦虑症

焦虑症有可能会出现情绪焦虑或者是过度紧张，还有可能会影响到睡眠状态，出现失眠症状。一般需要通过心理治疗的方法调整。

除此之外，还有可能是围绝经期综合征所导致的，需要到医院通过相关检查做确诊。