绿豆和什么一起煮粥最好喝呢

1、红绿豆粥。

原料准备：红豆100克、绿豆100克，山楂30克、大枣10枚。

制法：将所有原料放入锅内，加入1000毫升冷水，煎至豆烂。

红豆和绿豆在煮前最好用冷水浸泡一小时，会比较容易煮烂。

原则：红豆、绿豆均为排毒圣品，且具有高纤低脂的特性。红枣能健脾和胃，消脂和减肥。枣子调中和胃，补血润燥。本方共用，有助各单品的功效最大化。许多朋友对于午餐什么都不吃感到有点心烦意乱。事实上，饮食控制是任何减肥方法都需要的，但是怎么控制也是有讲究的。怎样控制取决于你想要达到什么效果，这个可以根据自己的实际情况灵活地掌握和安排，并非一成不变。

二：金针菇绿豆百合粥

原料准备：绿豆150g，百合30g，菊花10g(用普通杭菊就可以了)，冰糖。

生产步骤：

绿豆芽，百合，菊花，洗净，绿豆，百合用水浸泡20分钟。

将所有材料放入锅中，加入2/3的水。

首先把水烧开，再转小火煲约1小时20分，熬久了就让绿豆汤有沙沙感，冰镇起来喝也更舒服。

百合莲子绿豆粥

原材料准备：

主要原料：大米200克

配料：冰糖各适量20克

生产步骤：

将米洗净，用水洗净，百合洗净，切小块；

二、莲子去心洗净；

三、锅中放入适量的水，放入大米，莲子，绿豆，煮沸；

转中火煮半小时，加百合、冰糖，再煮一小碗。

绿豆芽的确可以用多种材料一起熬成粥，也可以熬成咸粥，绿豆芽要是和红豆一起熬成的粥，大家一定要先把红豆泡上一段时间，因为红豆实在是太难熬了。锅底打开时一定要注意，因为绿豆一般锅开时都会扑出，大家也要当心，温度非常高。