食补血小板吃什么东西最好

食补血小板一般通过食物和药物调理会好一些，对于自身的恢复能够起到促进的作用。

1、食物

饮食上可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如可以吃鸡肝、猪肝、猪血等，通过这些饮食能够加快体内的血红蛋白合成，从而能够帮助血小板的数量上升。

2、药物

如有贫血的症状，可以配合医生通过补铁类的药物治疗，比如硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，通过这些药物的服用，能够加快体内的血红蛋白合成，能够帮助血小板偏低的症状得到改善。