保护视力的方法

保护视力的方法一般需要通过生活干预、饮食调理、框架眼镜矫正等方式，能帮助症状逐渐好转。

1、生活干预

在日常生活中将养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，避免在黑暗的环境中接触手机和书籍，多眺望远方，多做一些眼部保健操，能加速局部的血液循环，起到保护视力的作用。

2、饮食调理

在饮食上可以吃一些玉米、菠菜、胡萝卜、山药等食物，可以防止晶状体持续性的浑浊，还可以帮助眼疲劳的症状逐渐减轻。

3、框架眼镜矫正

如果眼睛出现了近视时，还需要通过佩戴框架眼镜矫正，能帮助临床症状逐渐改善。

除此以外也需要配合角膜塑形镜矫正，能帮助视力逐渐缓解。