生理盐水敷脸几分钟

生理盐水敷脸10分钟到15分钟，能够帮助清洁面部，但是敷脸的时间不宜过长，否则就有可能会对皮肤造成损伤，影响到皮肤健康。

用生理盐水敷脸，有一定抗菌和抑菌作用，能够达到清洁皮肤和消炎杀菌作用，同时也可以改善痤疮，但是使用生理盐水敷脸的时间不宜过长。如果自身皮肤状况比较好，敷脸的时间在15分钟左右，但是有些人的皮肤状况不是特别好，角质层比较薄，因此敷脸的时间就会缩短，可能在10分钟左右，如果敷脸的时间比较长，就有可能会破坏皮肤水油平衡，导致皮肤干燥或者是脱皮等情况。如果自身是属于敏感肌肤，或者是皮肤有破损以及严重感染时，是不建议使用的，因为皮肤屏障破坏之后，使用生理盐水敷脸就会吸收过多水分，从而会引起皮肤刺激症状。

如果最近皮肤状况不是很好，单纯的使用生理盐水敷脸，不能够达到很好改善，必要时可以采取其他医美方式来改善，比如光子嫩肤或者是果酸换肤等等改善效果是不错的。日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜。