苦荞茶的功效与作用及营养价值

苦荞茶的功效与作用及营养价值有健胃消食、清热解毒、软化血管等，选择对健康有一定好处。

1、健胃消食

苦荞茶适当的选择以后，能够有效的促进胃肠道蠕动统治，也可以改善消化不良的症状，达到健胃消食作用。

2、清热解毒

苦荞茶性寒，在生活中适当的选择以后可以达到一个清热解毒的效果，避免上火。

3、软化血管

在生活中适当的选择，以后也可以有效的加快身体的代谢功能，软化血管。

除以上功效以外，也可以达到下气宽肠的功效，但是尽量根据个人的情况来选择。