怎样戒酒瘾

戒酒也可以通过提高戒酒认知、心理引导、中药等，建议做出合理的治疗方法。

1、提高自己认知

长期饮酒可能会导致慢性中毒的现象，引起头晕乏力的现象，可以通过戒酒来改善，需要在医生的告诫下，能够有效的了解到过度饮酒的伤害，提高认知度，使其逐渐的戒掉。

2、心理引导

如果不能够自行解决，需要在心理医生的正确引导下，帮助患者进行解决。

3、中药

如果不能自行解决，可以在中医的指导下使用葛根、冬虫夏草、葛花等也能够有效的辅助治疗。

除此之外平时要注意合理的饮食，及时的补充营养适量的运动来提高身体免疫力，增强体质。