健脾养胃去湿气的花茶

健脾养胃去湿气的花茶有很多，最常见的有茯苓茶、荷叶茶、桂圆玫瑰花茶等，需要注意合理使用。

1、茯苓茶

可以起到健脾利湿的效果，这样就可以有效的改善脾胃虚弱的情况，但也需要注意适当的饮用。

2、荷叶茶

可以起到清暑化湿的效果，这样对于体内湿气重，导致的脾胃不适情况，可以起到调理的作用。

3、桂圆玫瑰花茶

可以起到补气血、改善心脾虚弱的效果，同时对于气血不足，也可以起到调理的作用。

除此之外，也可以通过喝陈皮茶来调理，但也需要注意合理。