脸上油长痘怎么办

一般来说,面部油性、长痘等都可以通过改善生活习惯、调节饮食、服用药物等方式来缓解。详细分析如下:

1.改进的生活习惯:长期不运动、过度熬夜、不注意清洁面部等都会导致内分泌失调、面部油脂堆积,进而导致面部出现油污、长痘等。一般而言,病人应注意适当运动,而且要有规律地作息,按时洗脸,帮助保持面部清洁。

2.调节饮食:如果经常过量食用奶油、炸鸡、薯片等油腻食品,或火锅、辣条、麻辣烫等刺激物,都会刺激面部分泌油脂,而油脂分泌过多则会导致面部油污、长痘。苦瓜、丝瓜、冬瓜、冬瓜等都是清热的食物。

3.用药:如果面部出现红斑、粉刺、结节等,一般情况下,脸上油、长痘都可以通过药物来缓解,比如盐酸克林霉素乳膏、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等。